40代独身女性が孤独や不安を感じる瞬間とは？
40代の独身女性は気楽なのか？それとも孤独なのか？40代独身だと、孤独や不安を感じる時があります。どんな時に孤独や不安を感じるのか。今回は40代独身女性が孤独や不安を感じる瞬間とその解決方法について解説していきます。
近年、40代独身女性の割合は増加傾向にあります。令和2年の国勢調査の結果によると、2020年の40代前半の独身女性の割合は21.3%で、20年前の2000年から比べると12.7％も独身の割合が増加しております。
40代独身女性はどんな時に孤独や不安を感じるのでしょうか？以下に40代独身女性が孤独や不安を感じる時について解説していきます。
40代独身女性の気楽を感じるポイント
自由な時間と経済力
キャリアを積んできた40代独身女性は経済的に自立しており、自分の好きなことにお金を使えるという自由があります。
また、家庭の家事や子育てなどに縛られないため、自分の時間を自由に使えるのが魅力です。趣味や仕事に集中したり、旅行や友人との交際に時間を費やすことができます。
40代独身女性が孤独や不安を感じる瞬間
１．周囲の結婚や出産の報告
周囲の友人や同僚が結婚や出産を報告する時、40代独身女性は孤独感を感じることがあります。周りからの結婚や出産、子供の祝い事の話などは喜びと同時に「自分はどうなんだろう」という不安を呼び起こすことがあります。
結婚や出産は、人生の大きな節目であり、その喜びを共有できる相手がいることは幸せなことです。しかし、自分だけが結婚や出産の経験がないことで、孤独感や劣等感を感じることもあるでしょう。
また、周囲の結婚している友人達と集まった時などにも、強い孤独感を感じることがあるでしょう。結婚して子供もいる友人達は「ママさんトーク」に花を咲かせますが、自分だけ話の輪に参加することができないことで、孤独や不安を感じるようになります。
２．一人で過ごす時間
40代独身女性は一人で過ごす時間が増えると、孤独感を感じやすくなります。特に、休日や仕事帰りなど、誰もいない時間は、孤独感に襲われやすいものです。一人で過ごす時間を楽しむことができればよいのですが、寂しさや不安を感じてしまう場合は、孤独感を感じやすくなります。
特に、日ごろから誰かと話したり、一緒に時間を過ごしたりする機会が少なかったりすると、余計に孤独感に陥りやすい傾向があります。
また、自分が病気になった時など、介護が必要になった時に、支えてくれる人がいないと不安を感じやすくなります。
３．将来の不安
将来の不安も、40代独身女性の孤独感の原因の一つです。結婚や出産をしていないことで、老後の生活や経済的な不安を感じる人も多いでしょう。また、一人で生きていく自信がなく、孤独な老後を過ごすのではないかという不安を抱える人もいます。
４．人生の節目を迎える時
40代独身女性が誕生日などの人生の節目を迎える時に、一緒に祝ってくれる人がいないと孤独感を感じることがあるでしょう。周りが既に結婚していて、誕生日に自宅で一人ケーキを食べていると、孤独を感じるかもしれません。
また、クリスマスやお正月などの特別な日には、孤独感がより一層強くなります。周りを見渡せば家族や恋人と一緒に過ごす幸せそうなカップルばかりで、自分だけが取り残されたような気持になるのです。
５．親の介護や看取り
親の介護や看取りは精神的にも肉体的にも大きな不安となります。周囲に相談できる人がいないと、孤独感や不安感で押しつぶされそうになることもあるでしょう。
40代独身女性が抱える孤独感の解決方法
40代独身女性が抱える孤独感を解決するには、どのような方法があるのでしょうか。
１．趣味や習い事を楽しむ
趣味や習い事を楽しむことで、一人で過ごす時間を充実させることができます。また、同じ趣味や習い事を持つ人と出会うことで、新たな人間関係を築くことができるかもしれません。積極的に行動範囲を広げ、様々な人と交流する機会を増やしましょう。
２．社会活動に参加する
社会活動に参加することで、社会とつながり、孤独感を解消することができます。ボランティア活動や地域活動に参加するのもよいでしょう。
３．結婚相談所を利用してみる
40代でも結婚相談所を利用すれば、結婚意欲のある人と出会うことができます。結婚を希望している人であれば、結婚相談所を利用することで、素敵なパートナーと出会い、孤独感を解消できる可能性があります。
結婚相談所は、結婚を意識している人だけが集まっているので効率的に結婚パートナーを探すことができます。年齢を意識して、早く結婚パートナーを探したいという方には結婚相談所がおすすめです。
まとめ
40代独身女性の孤独を解決するためには、趣味や習い事を始めたり、ボランティアに参加したりするなど、自分なりの解決策を見つけることが大切です。また、結婚相談所を利用することで、結婚相手と効率的に出会うことができ、孤独を解消するきっかけになるかもしれません。
結婚相談所を利用すれば、プロの婚活アドバイザーから様々なアドバイスを受けることができます。婚活がうまくいかなかったり、一人での婚活が心配なかたは是非結婚相談所にご相談ください。
広島の結婚相談所 | 良縁の大進にご相談ください
良縁の大進は広島で35年続く結婚相談所です。地元広島の方と出会いたい人にお勧めです。スタッフが会員方の希望にあったお相手を紹介してくれます。一人で婚活に悩まれている方は、ぜひ「良縁の大進」に電話相談してみてください。
