婚活で出会ったお相手との交際が順調に進んでいたのに、突然彼女から別れ話を切り出された…そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
幸せな時間を過ごしていたはずなのに、なぜ突然別れを考えるようになったのか。多くの人は、相手の変化に気づかず、後悔の念を抱えてしまいます。
そこで今回は、彼女が分かれたいと思い始めた時のサインについて詳しく解説します。普段から彼女の言動をよく観察することで、別れを切り出される前に異変に気づき、関係改善につなげることができるかもしれません。
１．コミュニケーションの変化
（１）連絡頻度や会話量の減少
以前は毎日連絡を取り合っていたのに、最近では連絡頻度が減ったり、返信が遅くなったりしていませんか？また、デートの回数や会話の内容も減っていると感じたら、要注意です。
これは、彼女があなたとの関係に興味を失っている可能性を示唆しています。
（２）返信がおそくなったり、そっけない内容になったり
メッセージやLINEの返信が遅くなったり、そっけなく短くなったりするのも注意が必要です。あなたとのやり取りを億劫に感じている可能性があります。
（３）共通の話題が減り、会話が弾まなくなった
以前は盛り上がっていた共通の話題でも、最近では話が弾まなくなった。これは、彼女があなたとの時間を楽しめていないことを示している可能性があります。
２．態度や行動の変化
（１）物理的な距離感を感じる
デート中や一緒にいる時に、以前よりも距離感を感じるようになった。これは、あなたへの興味や愛情が薄れていることを示している可能性があります。
（２）スキンシップや愛情表現が減った
以前は手を繋いだり、ハグしたりと、スキンシップが多くあったのに、最近ではそのような行為を避けているようであれば、彼女の気持ちが冷めている可能性があります。
また、愛情表現の言葉も減っている場合は、あなたへの愛情が薄れていると考えられます。
（３）いつも不機嫌だったり、笑顔が減った
以前はいつも笑顔で接してくれたのに、最近ではいつも不機嫌だったり、笑顔が見られなくなった場合は、彼女があなたといることにストレスを感じている可能性があります。
（４）予定を断ったり、会う頻度が減ったりする
デートや会う予定を頻繁に断ったり、会う頻度が減ったりする。これは、あなたと過ごす時間を避けようとしている可能性があります。
デートが連続でキャンセルになった時などは、かなり危険信号です。本当に体調不良などであれば仕方がありませんが、一歩的にデートをキャンセルして次のデートの日程を調整しようとしない場合は、相手に避けられているかもしれません。
（５）他の男性と仲良くしている
他の男性と頻繁に連絡を取っていたり、一緒に遊んだりしている様子が見られる。これは、あなたへの気持ちが移り変わっている可能性があります。
３．その他のサイン
（１）将来の話や具体的な計画を避ける
結婚や同棲など、将来に関する話や具体的な計画を避けるようになった。これは、あなたとの将来を真剣に考えていない可能性があります。
（２）些細なことで喧嘩が多くなった
些細なことで以前よりも頻繁に喧嘩をしたり、感情的になったりする。これは、関係にストレスを感じていることを示している可能性があります。
（３）あなたへの不満や愚痴が増えた
あなたへの不満や愚痴を頻繁に言ったり、悪口を言ったりするようになった。これは、あなたへの気持ちがネガティブになっている可能性があります。
（４）趣味や興味に時間を費やす
あなたとの時間を減らし、趣味や興味に没頭する時間が増えた。これは、あなたよりも他のことに興味を持っていることを示している可能性があります。
（５）何かを隠しているような様子がある
最近、あなたに隠しているような様子や、そっけない態度を取るようになった場合は、彼女があなたに何かを隠し事をしていて、それが別れに繋がるような問題である可能性があります。
（６）SNSでの発信が減る
以前は頻繁にSNSを更新していたのに、最近では投稿頻度が減ったり、内容が暗くなったりしていませんか？これは、彼女が周囲に助けを求めているサインです。
４．彼女が別れを考えている時の対処法
（１）変化に気が付いたら、早めに話し合う
上記のようなサインに気づいたら、早めに彼女と話し合いましょう。あなたの気持ちや不安を正直に伝え、彼女の考えを聞いてみてください。
（２）問題を解決するために努力する
話し合いの結果、問題点が見つかれば、解決に向けて努力しましょう。関係改善に向けて具体的な行動を起こすことが大切です。
（３）第三者に相談してみる
一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、結婚相談所のカウンセラーなどに相談してみるのも良いでしょう。客観的な意見やアドバイスを受けることで、冷静に行動することができます。
まとめ
突然の別れ話は誰にとっても辛い経験です。しかし、普段から彼女の言動をよく観察し、上記のようなサインを見逃さないようにすることで、別れを切り出される前に異変に気づき、関係改善につなげることができるかもしれません。
もし彼女が別れを考えていると感じたら、すぐに諦めずに、積極的にコミュニケーションをとり、問題解決に向けて努力しましょう。結婚相談所のカウンセラーなども相談できるので、一人で抱え込まずに支援を活用することも大切です。
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